Sport

 

Von Anfang an stand Sport ganz oben auf der Wunschliste vieler Frauen. In ihren Heimatländern war dies meist Vätern und Brüdern vorenthalten. Sport aber gibt Selbstvertrauen, hilft, selbstbewusster durch´s Leben zu gehen.

 

Schwimmen, Radfahren, Tanzen, Boxen, Klettern

…wir probieren verschiedenste Sportarten aus. Mit viel Elan und Engagement der Ehrenamtlichen üben die Frauen z. B. regelmäßig im Schwimmbad oder auf gespendeten Rädern im Park. Muskelkater, Frust und Spaß inklusive. Beim Tanzen ist es anderherum, hier bringen die Frauen durch ihre Bewegungen, Anmut, kulturell unterschiedlichen Tanzrichtungen manch Einheimische fast zur Verzweiflung: ein Nachmachen erscheint nahezu utopisch.

 

Die Umwandlung von Streß in körperliche Kraft und seelische Stärke, in Selbstwertgefühl, ist besonders für Frauen eine ganz neue Erfahrung. Diese neue Erfahrung hilft ihnen dabei, ihr Körper- und Selbstbewusstsein zurück zu erobern, um mehr erreichen zu können und zu wollen. Es sind Erfahrungen, die ihnen Mut machen, ihr Leben weiter selbst zu bestimmen.

 

Schnuppertage

Das Sportangebot in München ist riesig, für die meisten Frauen kommt ein Sportverein jedoch noch nicht in Frage. Um erste Erfahrungen und Eindrücke zu sammeln, bieten wir Schnupperangebote: hier probieren wir  z.B. Klettern, Selbstverteidigung, Yoga, Fußball, Frisbee oder Federball aus. Auch unser Boxtraining ist inzwischen, nach anfänglicher Skepsis, ein Riesenerfolg.

 

Boxtraining: dienstags von 18.45Uhr bis 19.45Uhr im Kelleratelier des Bellevue di Monaco, Müllerstrasse 2.

Schwimmkurs: montags von 14Uhr bis 15Uhr. Bei Interesse bitte auf die Warteliste setzen lassen. Oder im Rahmen der Schwimmoffensive bei Aktivsportwelt e. V. anfragen. Hier gibt es eine große Auswahl an Frauenschwimmkursen https://www.aktivsportwelt.de/