Sport

 

Von Anfang an stand Sport ganz oben auf der Wunschliste vieler Frauen. In ihren Heimatländern war dies meist Vätern und Brüdern vorenthalten. Sport aber gibt Selbstvertrauen, hilft, selbstbewusster durch´s Leben zu gehen.

Schwimmen, Radfahren, Tanzen, Boxen, Klettern

…wir probieren verschiedenste Sportarten aus. Mit viel Elan und Engagement der Ehrenamtlichen üben die Frauen z. B. regelmäßig im Schwimmbad oder auf gespendeten Rädern im Park. Muskelkater, Frust und Spaß inklusive. Beim Tanzen ist es anderherum, hier bringen die Frauen durch ihre Bewegungen, Anmut, kulturell unterschiedlichen Tanzrichtungen manch Einheimische fast zur Verzweiflung: ein Nachmachen erscheint nahezu utopisch.

Schnuppertage

Das Sportangebot in München ist riesig, für die meisten Frauen kommt ein Sportverein jedoch noch nicht in Frage. Um weitere Erfahrungen, Eindrücke zu sammeln, bieten wir Schnupperangebote, an denen wir z.B. in den Kletterwald oder Schlittenfahren gehen, Selbstverteidigung, Yoga, Fußball, Frisbee oder Federball ausprobieren. Momentan überlegen wir, ein Boxtraining anzubieten.

Die Umwandlung von Streß in körperliche Kraft und seelische Stärke, in Selbstwertgefühl ist besonders für Frauen eine ganz neue Erfahrung. Dies neue Erfahrung hilft ihnen dabei, ihr Körper- und Selbstbewusstsein zurück zu erobern, um mehr erreichen zu können und zu wollen. Es sind Erfahrungen, die ihnen Mut machen, ihr Leben weiter selbst zu bestimmen.